Necessidades Diárias

por Lama Surya Das

Em um velho caderno, encontrei uma lista de "coisas para fazer", sob o título "Necessidades Diárias".
Refletindo sobre algumas destas práticas e trazendo-as para sua vida, transformações certamente ocorrerão.

Medite

Esteja atento / Permaneça desperto

Reverencie

Pratique ioga

Sinta

Louve e Cante

Respire e Sorria

Relaxe / usufrua / Ria / Brinque

Crie / imagine

Solte / Perdoe / Aceite

Ande / Exercite-se / Mova-se

Trabalhe / Sirva / Contribua

Ouça / Aprenda / Investigue

Considere/ Reflita

Cultive a si mesmo / Aprimore-se no que sabe fazer

Cultive o contentamento

Cultive a flexibilidade

Cultive a amizade e a colaboração

Abra-se / Expanda-se / Abarque mais

Anime-se

Sonhe

Comemore e aprecie

Agradeça

Evolua

Ame

Compartilhe / Dê / Receba

Ande suavemente / Viva gentilmente

Expanda / Irradie / Dissolva

Simplifique

Entregue / Confie

Nasça de novo